自重、自省、自信、自我提升

亲爱的同学们：

上午好！

今天的讲话有两个话题，一是关于明天就要开始的期末考试，二是关于考试之后随即到来的暑假。很显然有的同学对第二个话题更感兴趣，但是我们得先从考试说起。

为什么要考试呢？

考试是一种评价，通过学校平台获得大数据，据此对教学进行诊断，对学习进行矫正！徐子沛《大数据》一书中提到：“美国人除了相信上帝，只相信数据”，数据是枯燥的，但也是最有说服力的，数据若是错误的，据此作出的决策必然也是错误的，科学而有信度的数据是我们正确评估教师教和学生学的依据。

今天我要和大家就考试而交流的主题是“自重、自省、自信、自我提升”。

1. 自重

在考试中需要大家自重、自爱。学校是培养健全人格、独立人格、创造人格的全人。唯有懂得自爱，方能“爱己及人”，方能兼济天下。

诚信是根本。诚信与考试一直是“相伴而生”且“相辅相成”的，此为人所共知。

“人无信不立，业无信不兴”。信誉是立身之本，为人之基。透支信誉犹如斩断人人之间沟通交往的纽带，那么您将被囿于自身的生活范围，你在社会上也难有立锥之地。信誉犹如粘合剂和润滑剂，使得人与人之间能够友好相处，这也是马斯洛在需求层次中所述满足人“社交需求和尊重需求”基本前提。

然而，作弊犹如考试中一个“毒瘤”，挥之不尽，犹如影子和考试随行。有时稍不留神，还会犹如癌细胞一般发生转移与扩散。考试作弊当然会引起“人神共愤”，会被社会舆论唾弃、国家法律制裁（考试作弊入刑，最高可判七年）、学校纪律处分。在我校考试中作弊现象仍然是“屡禁不止”，有的人甚至“屡试不爽”。形式有“单兵作战”，也有“集团协同”；方法有“传统小抄”，也有“高科技武装”利用手机搜题，利用QQ和微信传播；案发场所有平时作业，也有随堂测验；有单元测验，也有大型考试。总之是皆而有之，花样翻新。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。哪一个过失不是从小错铸就而成，考试作弊你得的是“小”失的是“大”；取得是“分”，舍的是“信”；满足的是虚荣，却难免原形毕露；顾及是“眼前”，忽略的是“长远”。

人类是唯一会脸红的动物，达尔文把这一行为称作“最独特和最具人类特征的表情”，脸红的那一刻文明就产生了，正因为懂得脸红，人才是地球上唯一配得上“文明”二字的动物。作弊行为应该受到制裁，哪怕是“作弊念想”都应该是我们这些“受过教育的人类”感到羞愧和脸红。

在此希望同学们保持理智，遵纪守法，学校也会对不诚信的行为零容忍，严厉查处，欢迎广大师生共同监督。

2.自省

自省就是反思，反思是知识发生发展的前提，心理素质升华的条件，也是方法掌握的要领。

曾子有言：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”其中，就着重强调了老师所教当天知识是否得到了有效的消化吸收。古人重思，反思是学习提升的必要环节，也应该是平时学习的常态，尤其是考试前复习的关键。

食物需要经过口腔的物理咀嚼、胃肠的物理蠕动，化学酶的催化才能转变成属于我们自身所需的营养，才能为我所用。知识的获取也同样如此，也需要经历不断提炼、萃取、浓缩、升华，吸收，重建，方能完成对知识的“新陈代谢”过程。

子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆” ，学习也需要“学而思，思而学”，反反复复，无穷匮也。经过反思，一生二、二生三，从而举一反三；经过反思，旧生新，新生更新，从而由此及彼。弗莱明对青霉菌旁边不长菌的反思促进青霉素的发现；牛顿对苹果下落问题的反思发现了万有引力。科学家经天纬地的发现多来自于他们对“习以为常”现象的反复咀嚼、反思；来自对 “蛛丝马迹”的捕捉；来自于对 “理所当然”去粗取精后回归本然的提炼。

自省应该发生于学习的每一个过程，更应当存在于考试的每一个环节。在考前审慎的反思，能够帮助我们正确定位，保持良好心态；考中敏锐的反思，能帮助我们减少失误，保持良好的状态；考后的深入反思，能让我们脑洞大开，保持前进的姿态。

我们应该让反思成为一种习惯，运力于刃，运力于思。

3.自信

考试更需要自信，自信就是人面对困难时所表现出的战胜困难的决心。

信心决定我们战胜困难的意志，是我们“攻坚克难”时需要的核心素养。面对困难需要决心和勇气。“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”。寒窗苦读，要有谋，更要有勇，有勇无谋，是匹夫之勇，有谋无勇是懦夫之举，兼而有之才是上上之选。考试需要坚强的信心。坚定的信心让我们考试面前能直面困难；让我们在波动面前我自岿然不动；让我们在决胜阶段还能继续运筹帷幄。

我们需要自信但不是盲目自信，夜郎自大。人定胜天是人关于自我肯定的极限值，但这有悖自然规律、历史规律，使得人们陷入“人与自然”割裂的歧途，陷入一种人和自然“零和游戏”误区，最终也必将得到自然的惩罚，历史上由于盲目自信而引发的失败也屡见不鲜。

所以我们需要的是适度自信。适度的自信能增强我们的潜能，会使得我们的身体、心理、知识、技能、应激、应急、表现力等各方面相协调、可持续、超常态，从而达到或超出我们的最近发展区。

自信心不是先天遗传，它建立于后天，生成于评估，取决于“遇事的态度、事物认知、社会阅历、知识储备、达成决心”多方面要素。

希望同学们不断积累，在考试中提升自己，提振信心。

4.自我提升

帝王蛾的幼虫时期在一个狭小的洞口中度过，当它要发生飞跃时，他必须在这个狭小的洞口用力挤压。否则，便无法冲出这个洞口。挤压的过程虽然痛苦，但要成为帝王蛾，必须经历这一生死考验。因为帝王蛾只有通过用力挤压，血液才能输送到它的翅膀，才能振翅飞翔。

当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。

求学就是样，唯有压力，才有动力；唯有苦尽，才有甘来；唯有考验，才有蜕变。孟子有云：“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。在物质丰富近乎奢华的和平年代，如何才能不会“随波逐流”，沦为平庸，唯有通过艰苦卓绝的奋斗，经历风霜雪雨的洗礼，苦不堪言的备考，自寻痛苦的求学，才能实现自我价值的提升，才能真正得到自我实现。

把学习和考试看成一种过程，看成一种自我提升的过程，当你踏遍千山万水，遍历成功、失败，则胜利指日可待。希望同学们树立正确三观“态度观、数据观、发展观”。相信同学们在本次考试中能坚持自重、通过自省，在充满自信中自我实现。

第二个话题关于暑假，一年中最长的假期暑假即将来临，这是我们每个同学都盼望和期待的，只是有的人是在充实而忙碌之后，在收获之后迎来了假期，而有的人则是在空虚无聊中，在双手空空中捱到了假期，很难理解，有的同学好像上学的唯一目的就是等待放假。无论你属于哪种类型，学校都衷心希望每一位同学都能合理安排，度过一个有意义的暑假，健身 学习 劳动（为父母分担一些力所能及的劳务），辅之以适度的放松娱乐，这应该是贯穿整个假期的主线。

同学们，下面我着重要提出的是假期的安全问题，每个暑假总有悲剧发生，而很多发生的悲剧其实是完全可以避免的，关键在于你有没有树立安全意识。在此郑重提醒以下注意事项：

一是注意交通出行安全，假期里走亲访友或者旅游必不可少，请务必遵守交通规则，在公路上或者街道上务必时刻保持警惕。

二是注意消防安全，夏季是用电高峰，电器插座等该关电源的及时关闭，该拔下的及时拔下（有人用热得快烧水，停电后拿出来放在床板上，后来外出，又来电了，将床板引燃，酿成火灾），点蚊香时更要观察仔细（判断风向，判断蚊香灰的落点，判断蚊香烧断后的落点等，假如你是用一根线把蚊香悬挂起来，假如落点不可控，假如你用鞋盒子之类兜着底，试问这能不出事吗？！），总之要将蚊香置于绝对安全的位置，若出意外，后果不堪设想，水火无情，这绝不是危言耸听。

三是注意饮食安全，多喝白开水，少喝饮料，街头的烧烤尽量不吃或偶尔为之，切忌海吃胡喝。

四是注意游泳戏水的安全（当然由于污染，不少水源地猪都不愿意下去了），就在我们北面的千岛湖几年前就淹死过一个成年人，而且还是一个会水的，至于儿童和中学生类似的事例更多，因此提醒同学们注意切不可图一时之凉快，有时不在于你会不会水，还有许多未知的因素，比如水况如何，比如突然腿抽筋等，同学们，提高警惕啊，千万不可大意，千万不要让悲剧重演。

五是注意网络安全，莫以为自己年轻就可以透支自己的身体，要爱惜自己的健康，保护自己的眼睛，勿熬夜上网看电视；在网上不要信谣传谣造谣；严禁去营业性网吧；要增强自我保护意识，提高鉴别能力，勿轻信人言，交友要谨慎，更不能与陌生人见面。

借这个机会，我再说一个插曲，上周六的晚上，在晚就寝熄灯的时候，突然停水了，这时在同学中各种想法和情绪开始涌现：停水了，怎么停水了？为什么要给宿舍停水？！学校为了省水费给我们停水了，太不厚道；快送水，我得洗澡；快送水，我刚打好肥皂。而事实情况是供水系统出现故障，不是人为因素故意停水，是全校都停水了。当我告知同学们正在联系后勤维修后，有的不断在喊:修好了吗？有的在喊：怎么还没修好？！有的在喊：到底修没修？！

当你在妄加猜测的时候，我们在步履匆匆挥汗如雨；当你在考虑自己的时候，我们在考虑整个宿舍，还在考虑明早食堂的用水。就是这样，我们对同学们当时的心情也完全理解。不过在这里我要说明一点：凡事要往好处想，要乐观对待，对人生而言，胡乱猜疑和抱怨是两种最不可取的情绪，因为于事无补，既给别人添堵，也给自己添堵，若是如此，人生怎会快乐？！

但在当时，有一个同学的想法我表示不理解，他发出这样的呐喊：再不给水我跳楼了！都说生命可贵，可对你而言，生命如此之贱吗？！当然我知道你肯定不是真的要跳楼，可有些话是要负责任的，是不能随便说的，它会传达一种恐慌的情绪（就好比运钞车来的时候你喊抢钱，坐飞机的时候你喊有炸弹，想想看其后果是什么？），这位同学我也不想知道你是谁了，但是请你务必牢记这一点。

同学们，那天夜里我和李校长，还有后勤的高主任和石月松老师（从官湖街骑三轮电动车赶来），还有宿管的石老师忙到凌晨两点。理解万岁，我觉得这口号永不过时。

亲爱的同学们，天很热，正是考验磨练我们意志的时候，坚持就是胜利！最后预祝你们考出真实的可喜的成绩，也预祝你们度过一个有意义的愉快的暑假。

我的讲话完了，谢谢大家！

官湖高级中学  张永

2016-6-23